Les 2 pieds sont presque parallèles, l'un à côté de l'autre,
         talons l'un contre l'autre, légèrement écartés.
Les 2 pieds sont parallèles, écartés d'environ la largeur
des épaules.
Le talon droit est dans le creux du pied gauche
avec un angle d'environ 60° ou le talon gauche est
dans le creux du talon droit avec le même angle.
3 bis Même position mais les pieds sont

écartés d'environ 30 cm.

Les 2 pieds sont parallèles, l'un est en avant, l'autre en arrière,
comme pour la marche.
Le pied gauche (ou droit) se trouve derrière
le pied droit ( ou gauche),
ce pied sert d'appui pour lancer l'autre pied vers l'avant.
5 bis
Même position que 5°, mais les pieds sont écartés
d'environ 30 cm.
Le pied droit (ou gauche) croise le pied gauche
(ou droit), en avant ou en arrière.
6 bis
Même position que 6°, mais les pieds sont écartées
d'environ 30 cm.